“潜在意識”と“集合的無意識”と仲良く生きるー自分の可能性を広げる生き方ー

“潜在意識”と“集合的無意識”と仲良く生きる
ー自分の可能性を広げる生き方ー

長くなります。
朝、不思議な声がして書くと決めたので書きます。
興味のある人はぜひ最後まで読んでください。
潜在意識、集合的無意識、ノベル・セラピー、ビジネスの成功者、スピリチュアリティというキーワード、リンク先がでてきます。
しんどければ飛ばし読みしてリンク先だけを見てもいいと思います。

潜在意識とは。

わたしたちは普段の生活の中で様々な選択を迫られるとき、潜在意識の中にある記憶、価値観や信念に照らし合わせて行動基準を決めていると言われています。
自分が自覚している顕在意識は3～10％と言われていて、90～97％の潜在意識（記憶や経験から形成された価値観や思い込み、癒されていない感情）が考え方や行動に大きな影響を与えているということですね・・ということは。

自分が叶えたい夢や、自分に“ちょうどいい心地いい”生き方をしていくには、潜在意識に気づき、仲良くし、表面に表れた顕在意識を行動に繋げることが、自分が進みたい歩み・生き方のスピードを進めることに繋がるのだと思います。

少し、ノベル・セラピーについてふれると。

ノベル・セラピーは即興で自由に物語をつくります。
ノベル・セラピーで作られる物語は個々の潜在意識の地図で、そこにある羅針盤で自分の中の本当の問題点に気づき、さらなる可能性や方向性を見出します。自分が創る物語が自分を癒す祈りになるのです。
潜在意識にふれる手段はノベル・セラピー以外にもたくさんあります。
ノベル・セラピーは潜在意識にふれるツールに過ぎません。
ただ、ノベル・セラピーのいいところは、“楽しく”物語をつくる、というだけで“自然に”自分の本当の気持ちに気づかせてくれて、自分に必要なメッセージを“自分自身”で受け取りに行くことができるところです。これは、私のセラピーを受けた方が言っていた言葉です。私自身も自分が見えていなかった課題や思い込みに気づいたり、インナーチャイルドが癒されたことで、蓋をしていた望みや願いに出会い、次なる行動に繋がった体験をしました。

。

自分の本当の気持ちに気づき、⇒自分でブレーキを緩めたりリミテーションを外し、⇒望みや願いを大事にしたい自分に出会い、⇒新しい行動に繋がり、⇒行動の習慣化(マンダラートも有効だと思います)をすることで､行動に影響力のある潜在意識もポジティブになり、⇒自分らしく生きられるという循環がおきる、

というきっかけになると、私自身の実体験と体験者の声で感じています。

【マザーテレサの言葉】

思考に気をつけなさい､それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい､それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい､それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい､それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい､それはいつか運命になるから

もっと興味深いのは。

潜在意識のもっともっと深いところにある「集合的無意識（提唱者：ユング）」というもの。

人類はみな、ここで意識が繋がっていると言われています。

（さらにその奥に自然そのもの領域で人間という種を超えてあらゆるものが繋がっている場所があるとも言われています）

この集合的無意識は、アカシックレコード（すべての叡智、記憶の貯蔵庫）ともいわれています。ここにアクセスすると自分の内なる声である直感やアイディアの閃き、共時性（シンクロニシティ）に出会いやすくなることはよく耳にしますし私も感じています。

この集合的無意識にアクセスしやすくなるには顕在意識の動きを鈍くし、奥深く潜んでいる潜在意識を表に浮かびやすくして無意識を自由に動き回らせることが大事なようです。そのためには瞑想など内面に集中していくことや、リラックスしている状態をつくるなどのアクセス方法があるようです。私はどちらもしますが、前者は難しいときもあり、あえてしないこともよくあります。
私は昔から、夢からメッセージを受け取りやすく、“現在の自分”と“未来の自分”に注意を払えるためにかなり大切にしています。まさにその“夢”を見ることでアクセスしているとも言われています。後者である、深い眠りに入る前の、夢を見るくらいのぼーっとする時間を、あえてつくる人もいるようです。行き詰まったときに、ちょっとブレイク！とリラックスすると“ふと”アイディアが浮かぶ・降りてくるという、直観に出会った経験がある人は多いと思います。

おかしなことじゃない。

潜在意識や集合的無意識にアクセスするという内容に、抵抗感や受け取りにくい人も多いかもしれませんが、ビジネスの成功者や芸術家も取り入れられていることは多いようです。（京セラ創業者：稲盛和夫氏、アップル社創業者：スティーブ・ジョブズ、画家：サルバドール・ダリ）

潜在意識や集合的無意識と仲良く生きることは､

自分の可能性を広げたり、内なる自分の声と共にいきいきと生きることに繋がると信じています。

スピリチュアルという言葉に、“怪しい”“変なこと”という言葉だけで扉をバンッ!!と閉める人はまだまだ多いと思いますが、

宇宙に、星たちとともに生きるわたしたちは、
スピリチュアリティに生きることはむしろ大切なことだと思います。

その精神を大切にして生きている友人がたくさんいることに、心からの幸せと感謝を感じています。
いつも、昨日も、今日も、その友人たちが私に大切な気づきをもたらしてくれています。

京セラ創業者：稲盛和夫氏の例
http://www.seiwa-osaka.gr.jp/blog/life/176/

潜在意識と成功者のこと
https://www.hack.sejuku.net/663

サルバドール・ダリ
https://art-whitecanvas.com/dali-technique/

私のノベル・セラピー体験者の紹介記事
https://ameblo.jp/rin-global7/entry-12591415208.html

ノベル・セラピー
https://arukcircus.amebaownd.com/pages/1629041/page_201802041554

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